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營養豐富的的胡蘿蔔豆角炒豬心如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.62W
營養豐富的的胡蘿蔔豆角炒豬心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蘿蔔豆角炒豬心是一道很普通的家常菜,一直以來廣受大家的喜愛。它的做法簡單快捷口感細緻,滑軟香嫩。而且味道鮮美,香而不膩,讓人回味無窮,百吃不厭,可謂是一道色香味俱全的美食啦。胡蘿蔔和豆角都含有豐富的維生素等營養成分,豬心呢那更不用說了,以前都有一種說法,那就是以形補形,所以適當食用,對心臟很有好處呢。

主料

豬心 :半個
胡蘿蔔 :半個
荷蘭豆 :適量

輔料

澱粉 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
蔥薑蒜 :適量

具體步驟

將豬心切薄片,荷蘭豆剔乾淨,胡蘿蔔切片備用

豬心加入少許生抽,料酒和澱粉抓勻醃製

胡蘿蔔片和荷蘭豆炒一下水後撈出

起油鍋,放入豬心,稍微炒一下盛出來

另起油鍋,炒香姜蒜後,放入荷蘭豆和胡蘿蔔一起大火快炒

加少許鹽和生抽調味

再放入炒過的豬心,一起翻炒均勻。倒入少許水澱粉勾芡,待湯汁收幹即可

成品