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美味的豆結香芋燜排骨如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.58W
美味的豆結香芋燜排骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

豆結香芋燜排骨是一道地地道道的下飯菜,其口感好,而且營養全面。豆結含有人體必需的鐵、鈣、磷、鎂、糖類、植物油、優質蛋白等多種微量元素,而被稱為“植物肉”。排骨味甘鹹、性平。補腎養血,滋陰潤燥。能夠提供人體豐富的鈣,蛋白質和脂肪,還能潤燥潤肌膚。

主料

豬排骨 :500
豆結 :200
香芋 :80

輔料

料酒 :10
白糖 :10
豆瓣 :10

具體步驟

1、排骨(已清洗焯水)、豆結(已泡發清洗)、香芋(已去皮洗淨切開)

2、已焯好的排骨和切好的香芋下入電飯鍋中

3、接著,加2湯勺料酒

4、加2湯勺豆瓣醬

5、加1.5湯勺白糖

6、加3杯清水,燜煮15分鐘,合入豆結翻動一下後再燜煮5分鐘