健康早餐紅棗核桃糯米豆漿如何做簡單又美味

紅棗核桃糯米豆漿一聽名字就知道是一款適合早餐食用的豆漿。人們常說早餐要吃得有營養。豆漿中的核桃白質含量很高，還富含維生素和礦物質，有健腦安神的作用，紅棗乃滋補上品，有補氣養血之功效，因此可以說這款豆漿營養全面，可開胃助消化，所以說早餐吃好，精神一整天。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好各種原材料；

2.黃豆和黑豆提前一晚泡好，第二天早上和洗淨的大米，去殼的核桃仁、去核的紅棗一起放進豆漿機裡，水位加到1100ml處，喜歡稀一點的也可以加到最高水位1300ml；

3.豆漿機通電，選用五穀豆漿鍵；

4.豆漿機工作的過程中，準備其它的早餐品種，30分鐘後，豆漿就可以上桌了；

5.因為加了紅棗，這款豆漿有一股甜甜的棗香味，同時因為有糯米，口感更順滑，有點米糊的感覺，核桃益智補腦，但我家的小朋友不愛吃，唯有做到豆漿裡，用紅棗和糯米蓋住核桃的味道，她才能開開心心的喝下去。我家早餐經常會出現這款豆漿，不過有時候不用黑豆，可將黑豆換成等量的黃豆。

烹飪技巧

我家早餐經常會出現這款豆漿，不過有時候不用黑豆，可將黑豆換成等量的黃豆。