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健康的紅豆蘋果豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W
健康的紅豆蘋果豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

美好的清晨一定要吃點有營養的東西才能活力一整天哦!早上大家都很愛和豆漿,其實豆漿也可以做的更有味道哦。比如豆漿中加一些五穀雜糧,當然還可以加水果,這樣既補充了植物蛋白又補充了維生素哦~今天教大家做一個營養健康的紅豆蘋果豆漿,非常好喝喲~

主料

紅豆 :1杯
蘋果 :1個

輔料

蜂蜜適量

具體步驟

健康的紅豆蘋果豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紅豆泡(黃豆或黑豆)一夜,放入豆漿機打成豆漿過濾掉豆渣。

健康的紅豆蘋果豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蘋果洗淨切成小片(越小越好)備用

健康的紅豆蘋果豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.過濾好的豆漿放如蘋果(或自己喜歡的水果)按果蔬飲料鍵

健康的紅豆蘋果豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.調上蜂蜜,可以美美的享受了

烹飪技巧