美味的番茄醬香花菜,鮮亮又紅豔豔的番茄,均勻的平鋪在可愛的花菜上,令人食指大動,開胃的番茄富含維生素,有著美容的功效,花菜有著防癌的作用,經常食用可以讓人身體健康,體格健壯,還能夠美體美膚,其口感鮮嫩,味道鮮美,這道番茄醬香花菜絕對不會讓人失望。
主料
菜花 :250輔料
蔥 :一根具體步驟
菜花擇洗乾淨,用冷水浸泡15分鐘
菜花入鍋焯水
起油鍋,蔥姜入鍋煸香後,番茄醬入鍋炒
菜花入鍋炒
加白糖炒
加鹽、味精炒。炒均勻即可出鍋裝盤
1、此菜主要品番茄的味道,不宜新增多種調味品。番茄醬的顏色很漂亮,不宜多新增色重的調味品。