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自制番茄醬香花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.91W
自制番茄醬香花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的番茄醬香花菜,鮮亮又紅豔豔的番茄,均勻的平鋪在可愛的花菜上,令人食指大動,開胃的番茄富含維生素,有著美容的功效,花菜有著防癌的作用,經常食用可以讓人身體健康,體格健壯,還能夠美體美膚,其口感鮮嫩,味道鮮美,這道番茄醬香花菜絕對不會讓人失望。

主料

菜花 :250
番茄 :兩個

輔料

蔥 :一根
姜 :適量
植物油 :適量
白糖 :兩勺
食鹽 :適量
番茄醬 :適量
味精 :少量

具體步驟

菜花擇洗乾淨,用冷水浸泡15分鐘

菜花入鍋焯水

起油鍋,蔥姜入鍋煸香後,番茄醬入鍋炒

菜花入鍋炒

加白糖炒

加鹽、味精炒。炒均勻即可出鍋裝盤

烹飪技巧

1、此菜主要品番茄的味道,不宜新增多種調味品。番茄醬的顏色很漂亮,不宜多新增色重的調味品。