準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
豬裡脊 :
800g橄欖油 :
1湯匙(酸奶油 :
300ml洋蔥 :
1個(切絲)南瓜 :
800g葡萄乾 :
50g大藏芥末 :
20g百里香 :
30g麵粉 :
1湯匙(鹽 :
8g白
胡椒粉 :
1/3茶匙(2g) 輔料
具體步驟
1. 將大藏芥末、百里香碎、鹽和白胡椒粉放入碗中混合均勻製成調味汁,塗抹到豬裡脊上,再在上面撒上一層面粉,醃製15分鐘。
2. 中火加熱鍋中的橄欖油,燒熱後放入調好味的豬裡脊,兩面各煎5分鐘,鍋中加入酸奶油,轉小火加蓋燜制45分鐘。
3. 然後將切好的洋蔥絲、南瓜條和葡萄乾放入鍋中,繼續加蓋燜制45分鐘即可。