主料
紅辣椒 :1個輔料
生薑 :5具體步驟
1.新鮮的冬瓜洗淨切去掉皮
2.將冬瓜切成6至7公分大小均等的方塊,在平面的那一面的冬瓜上劃上菱形條,這樣作料好入味。
3.用水沖洗一遍切好的冬瓜塊,瀝乾水分。
4.將生薑切片,乾紅辣椒切段。新鮮的紅辣椒和青辣椒切塊。小蔥切段備用。
5.冷油下鍋放入切好的冬瓜塊;隨著油溫的升起;小火慢煎冬瓜塊至一面焦黃。顏色適中最好,小火不會將冬瓜烤糊。
6.盛起煎炸好的冬瓜塊放入碟中。將生薑片先放入油鍋中爆炒;再炸香乾紅辣椒;隨後放入青辣椒和紅辣椒片快炒。
7.隨後放入青辣椒和紅辣椒片快炒。
8.冬瓜塊匯入作料中一起翻炒。
9.加入一勺老抽,一勺鹽,煮一分鐘入味。
10.關火,將燒好的冬瓜盛入碟中即可。
冬瓜偏寒性,大病初癒的人,要謹慎食之。