紫蘇豆豉這道美食所需要的食材主要為花蛤、花椒、豆豉。花蛤作為一種備受人們喜愛的食材,不僅肉質細嫩而且富含豐富的營養物質,長期食用有助於補充多種營養物質,搭配上美味的豆豉以及花椒經過高溫的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。
主料
花蛤 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.花蛤清水養一下。半小時以上,泥多要養半天。
2.紫蘇浸泡一下。
3.老乾媽豆豉。
4.先炒紫蘇,豆豉,薑末,花椒。後放花蛤炒。大火爆炒。
5.裝盤。
1、不必放鹽,有豆豉,就有辣和鹹。不要放水煮。蛤蜊全張開即可,煮了肉會縮小的而且老。