關於香芹的知識

食材明細主料鴨肉（適量）輔料香芹（適量）香蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）八角（適量）香葉（適量）酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芹炒鴨的做法步驟1、鴨肉洗乾淨2、姜...

食材明細主料小鯽魚（3條）黃古魚（2條）鰱魚（1條）輔料生薑（適量）大蒜（適量）青辣椒（適量）香芹（適量）料酒（2匙）白醋（1勺）陳醋（1匙）辣椒醬（1匙）鹽（少許）雞精（少許）尖椒（少許）紅辣椒（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

“基圍蝦適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。”食材明細主料基圍蝦（250克）輔料香芹（100克）配料植...

食材明細主料漿好的牛柳（300克）香芹（200克）輔料蠔油（適量）老抽（適量）糖（適量）雞精（適量）小米椒（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒牛柳的做法步驟1、牛柳上漿，香芹切段。2、準備好...

“香乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種礦物質，味道鹹香。佐以具有降壓減脂作用的香芹，既提味又增加營養，實在是一道夏日餐桌必備的快手營養小炒。”食材明細主料香芹（適量）香乾（適量...

食材明細主料杏鮑菇（兩根）香芹（兩小根）輔料鹽（適量）玉米油（適量）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎香芹杏鮑菇的做法步驟1、備好所有食材。2、香芹清洗乾淨切成...

“香芹的營養十分豐富，特別是蛋白質的含量，比一般的瓜果蔬菜都要高，每100克香芹中含有蛋白質2.2克，香芹具有比較高的藥用價值，不僅可以清腸利便，而且可以潤肺止咳，香菇的營養價值也非常高，將香...

食材明細主料扇貝（200克）香芹（200克）蒜（0克）輔料澇汁（2勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）珍珠丁拌香芹的做法步驟1、扇貝清洗乾淨瀝乾水份備用2、在洗扇貝時發現一個小寶貝3、洗好的扇貝放...

“芹菜的營養價值豐富，飲食與健康中:芹菜特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用；”食材明細主料芹菜（150克）開洋（適量）輔料鹽（3克）料酒（適量）白砂糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）...

食材明細主料香芹（適量）芥蘭（適量）輔料瘦肉（適量）配料辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒西蘭的做法步驟1、芥蘭、香芹、辣椒切好2、瘦丁切好。3、放油炒一會瘦丁、再放菜炒就...

“大蒜的葉子中含有蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分，有著良好的殺菌、抑菌作用，能有效預防流感，腸炎等因環境汙染引起的疾病；而芹菜則有平肝清熱，健胃利血、清腸利便、降低血壓等的作用；“香芹大...

食材明細主料鯿魚（1.5斤）輔料香芹（150克）土豆（150克）配料鹽（1勺）黑胡椒粉（少許）孜然粉（少許）紹酒（2勺）姜（20克）蒜（20克）辣椒醬（2勺）花椒（5克）糖（少許）雞精（少許）幹辣椒（5個）中辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香芹烤...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、將豆腐，蘿蔔切絲，芹菜切段...

“媳婦蝦，是沿海產的一種小蝦，這種蝦，離水便死，個體很小，適合炸或炒”食材明細主料小海蝦（適量）細芹菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹...

“五彩香芹肉水餃根據原料、色彩、熟制方法和形狀而命名”食材明細主料麵粉（500克）南瓜粉汁（60毫升）胡蘿蔔汁（60毫升）紫薯汁（60毫升）菠菜汁（60毫升）豆漿汁（60毫升）輔料豬肉（400克）香芹（200克）蔥末（適量）...

“1.豆腐皮中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。2.芹菜具有平肝降壓，鎮靜安神，利尿消腫，防癌抗癌，養血補虛，清熱解...

“前幾天在朋友家吃了頓飯，朋友是美食高手，做的美食即營養又美味，這次跟她學了一手，簡單好吃又營養的拌飯。這道美食，菜與飯混合，原料很簡單，芹菜，蔥頭，鯛魚，用很少的油，很健康。”食材明細主料芹...

“豬舌是豬肉中的精華。”食材明細主料豬舌（一隻）香芹（3棵）豆皮（2張）輔料薑絲（適量）蒜米（適量）生粉（3克）配料生抽（3克）鹽（2克）米酒（少許）五香粉（2克）香麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口條炒千張...

食材明細主料香芹（適量）豆乾（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹豆乾的做法步驟1、香芹洗淨切成段，豆乾切條。2、熱鍋放油爆香蔥姜。3、放入香芹段...

食材明細主料香芹（300克）豆腐（150克）蔥（50克）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹燒豆腐的做法步驟1、準備原料，豆腐一般是蒸過備用的。2、熱鍋涼油，爆...

食材明細主料牛筋丸（適量）墨魚丸（適量）輔料香芹（適量）蒜頭（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丸炒香芹的做法步驟1、準備食材2、將牛丸及墨魚丸洗淨每個介...

食材明細主料小黃魚（3個）輔料香芹（適量）大蒜（適量）配料精鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹大蒜燒小黃魚的做法步驟1、將小黃魚去魚腸和魚腮冼淨待用。...

“家常炒法，很香哦。”食材明細主料米粉（一個）瘦肉（少許）香芹（適量）韭黃（適量）輔料生抽（適量）油（適量）生粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹韭黃肉片炒米粉的做法步驟1、瘦肉切片，調...

食材明細主料香芹（100g）輔料涼開水（100g）冰糖（1塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹汁的做法步驟1、香芹2、香芹洗淨切斷，用冷開水過一下除去生水3、將香芹倒入料理杯中4、放入冰糖5、...

食材明細主料牛肉（200克）香芹（100克）蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（2個）蔥（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲，加入適量油，澱粉，蒜末，姜...