木瓜銀耳紅棗蓮子湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.木瓜200克去皮切成塊。

2.銀耳、蓮子各30克和紅棗10餘粒泡發洗淨。

3.木瓜、銀耳、紅棗、紅蓮子、冰糖放入鍋中，加足量清水（水量大約是所有食材的2-3倍），大火燉開後轉小火1小時即可。