這是一道非常營養的麵食,橄欖菜性溫,富含維生素,有助於治療胃潰瘍;雞蛋富含蛋白,香氣濃郁;青菜也是一種營養時蔬。以這三種食材來拌麵,十分小清新,口味清淡鮮美,獨具風味,適合腸胃不大好的人或者小朋友食用。
主料
輔料
具體步驟
1.鍋燒熱,倒下少油煎太陽蛋,撒少許鹽在上面即.
2.鍋中煮水到沸,下少許鹽,下面煮成熟,下生菜焯熟撈出來加上淋上醬油橄欖菜拌均即可。