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「營養美食」韭菜炒千張如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.97W
「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

韭菜50
千張 :80

輔料

辣椒適量
蒜 :適量
味精 :適量
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第2張

1.千張洗淨切絲。

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第3張

2.韭菜洗淨、切絲

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中油熱。爆香蒜

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入千張炒幾下

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入適量的鹽炒均

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入韭菜炒至韭菜斷生

「營養美食」韭菜炒千張怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放味精提鮮裝盤

烹飪技巧

千張不用炒太久,炒久了會發硬的。