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飄香韭菜芽炒千張如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.15W
飄香韭菜芽炒千張怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

韭菜芽炒千張是一道典型的家常菜,韭菜芽又名韭黃,記得每到韭黃的季節,我們家的飯桌上就會出現各式各樣包含韭黃的菜餚,可見它的地位,它味道甘甜,清熱解毒,健胃提神,治療便祕是最好的食療,簽章也是豆製品中的極品,適合於眾多菜系,看來嚐嚐這兩種美食的完美結合吧。

主料

千張 :150
韭菜芽 :190

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量

具體步驟

將千張放在案板上切成絲。

將發酵好麵糰,用手拉開可見到細密的蜂窩組織。

將麵糰排氣,揉均勻搓成長條,分割成均勻的劑子11份,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。

將椰蓉餡料混合拌均勻,分割成均勻11份。

將麵皮包入椰蓉餡,捏緊收口。

將包入餡的麵糰擀成圓餅形。

中間取一個小圓(注意中間不要切開),圓外圍平均切開4個刀口(如圖所示6)

手提起一塊麵片,互相粘住(用手指粘一點水,粘比較緊)

再次提起對面一片包住,粘緊。再次提前面片包住(第三塊圍著包住有點不好包,用手把麵皮中間輕輕拉長一點)

將第三塊面片兩邊用手指粘一點水,粘住麵皮就好

調味炒勻,即成。