準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道有營養的麥仁黑米粥適合早餐時間吃喲,普通的米粥肯定沒有這個粥有營養,糯米呢加進去以後還會讓整碗粥更加具有糯糯的感覺,讓整碗粥不會很稀薄,會更加粘稠,也不會那麼容易餓。老年人的牙齒不好,可以吃這個既健康又美味好吃。
主料
麥仁 :
2匙 大米 :
50 黑米 :
1匙 糯米 :
少許 輔料
水 :
足量 具體步驟
1.準備好食材
2.放入足量的水
3.放入電燉鍋,設定2小時
4.時間到,開鍋,綿軟,濃稠,剛剛好!
5.裝入碗中,冷卻後吃。
烹飪技巧
放入足量的水,否則就熬成米飯了。