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營養的玉米香蕉牛奶燕麥粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.04W
營養的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

早上我很吃喜歡喝,因為我覺得喝粥對身體好,喝了胃很舒服;我喜歡做各式各樣的粥,有時候做鹹味的,有時候做甜味的;一般都是各種口味換著來做,有時候做雜糧粥,有時候做水果粥;今天就教大家做一個營養的玉米香蕉牛奶燕麥粥,甜甜的香蕉搭配在裡面很是好吃哦。

主料

玉米 :適量
香蕉 :適量
燕麥 :適量
牛奶 :適量

輔料

白糖 :適量

具體步驟

將玉米磨成漿,放入一個鍋中。(我沒有原汁機,用擦絲器將玉米磨成漿)

加入二碗水,燒開

水開後,加入燕麥片,攪勻。

讓燕麥片與玉米在鍋中沸騰吧。燕麥片遇水遇熱會膨脹

加入一瓶牛奶,攪勻。中火慢煮

煮至冒小泡,加入香蕉,攪勻即關火。