養顏的黑米燕麥粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.黑米燕麥備好。

2.加水淘洗乾淨。

3.放入高壓鍋，加5倍的水。

4.蓋好，開鍋後5分鐘手動放氣。

5.枸杞子洗乾淨。

6.開蓋，加入枸杞子，再熬煮開，煮10分鐘即可。

7.粘稠，香噴噴的米粥。

烹飪技巧

我用高壓鍋做的很省事省時，如果不用高壓鍋，可以預先浸泡後熬煮20分鐘即可。