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營養的小米燕麥雜豆糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.86W
營養的小米燕麥雜豆糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

早餐的話其實大家都有很多的精良 的製作方法,但是今天不得不向大家推薦的一個方法就是小米燕麥雜豆糊,因為其實相對於中餐晚餐的話,早餐更加註重的是營養,而且早餐一定不能吃太多,所以 小米燕麥雜豆糊其實就是最好的選擇,營養健康,費時短

主料

紅豆 :適量
小米 :適量
燕麥 :適量
黃豆 :適量

輔料

冰糖適量

具體步驟

將燕麥片洗淨

將小米洗淨,用清水浸泡2小時

將紅豆用清水浸泡5小時,洗淨

將所有食材倒入豆漿機中

加水至上、下水位之間

按動“營養米糊”鍵

豆漿機提示做好米糊後,攪拌均勻即可