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如何做簡單又美味|好吃的小米燕麥糊

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
好吃的小米燕麥糊 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

小米燕麥糊,把小米都弄成了糊狀,很適合給小朋友吃。細膩的口感,吃到一點點的小顆粒的感覺,而且裡面加了燕麥,紅薯,芋頭,都是很有營養的食物,雜糧都人很有好處,還配上了紅棗,整個米糊就不再單調了,會有點淡甜,不喜歡糊狀的人可以直接煮成

主料

小米 :適量
即使燕麥片 :適量
蒸熟的紅薯 :適量
蒸熟的芋頭 :適量
去皮紅棗肉 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

適量小米洗乾淨泡24小時

加入到攪拌機中

加入適量的即使燕麥片打成細膩的漿

倒入鍋中,再加入適量清水

加入適量蒸熟的紅薯和芋頭,還有去皮的紅棗

攪碎大火開鍋後轉為中小火

邊煮邊用勺背把紅薯芋頭壓碎成泥,我沒有壓的很碎,應該把所有食材都打在一起就很細膩了

煮到很粘稠即可關火,配上一塊乳酪和適量黑芝麻粉,很香哦!

烹飪技巧

很簡單的做法,煮熟後配上點乳酪和黑芝麻,再來一個蛋黃,營養很全面了