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營養的花生燕麥米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.14W
營養的花生燕麥米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

美好的早晨來上一碗濃香四溢的營養的花生燕麥米糊,去除睏意,開啟充沛精力。花生的豐富營養帶來辦公學習的體力必需,燕麥濃香又低脂肪,是每個女孩子喜愛的美食。今天就和小編一起動起來吧,將花生和燕麥混合合,小火慢慢的熬製,濃香美味,不容錯過。

主料

大米30
花生 :30
燕麥 :20

輔料

糖 :適量

具體步驟

原料洗淨,放入原漿機(或豆漿機)內,加水到水位線

選擇“米糊”程式,啟動即可。成品,倒出米糊,根據個人口味,加入少許糖,我加了幾顆掰碎的紅棗,不用加糖,就有甜味,很好喝!