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香甜的紅棗銀耳米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.84K
香甜的紅棗銀耳米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

紅棗銀耳米糊做法簡單,看起來稠稠的,吃起來更是香甜可口。這道米糊不僅味道可口、濃而不膩而且它有很高的營養價值。紅棗是補血的佳品,銀耳本身具有很高的藥用價值,它有開胃健脾、美容養顏等功效,適當食用,有利於身體健康。也是年輕愛美女性美容養顏的佳品。

主料

紅棗 :40
大米40
銀耳 :適量

輔料

水 :適量

具體步驟

先提前將幹銀耳用清水泡發;(用不了這麼多,我是整朵泡的,只取了約三分之一的銀耳)

準備好紅棗和大米;

將泡好的銀耳撕成小朵,紅棗去核掰碎、大米洗淨,一起放進豆漿機內;

加上適量的清水,我的豆漿機最高水位是1300ml,我家三個大人一個小朋友吃飯,每次我都是加到這個位置,剛剛好;

放好豆漿機,通上電源,選擇“營養米糊”功能製作,需用時25分鐘;(這個時候一般我就可以去製作別的食物去了)

時間到後會有提示音,這個時候開啟蓋,香濃米糊製作完成了;

倒在杯子裡,配上其它的飯菜,就可能上桌吃飯了!