銀耳是比較常用的養生食材,具有美容的功效,紅豆紅棗銀耳露混合了醇香的紅豆,香甜的紅棗和口感良好的銀耳,味道香甜而不膩,淡淡的,給人一種很舒服的感覺,另外銀耳本身就具有美容的作用,再加上紅豆和紅棗的·功效,更是一道不折不扣的美容湯品。
主料
銀耳 :一朵輔料
冰糖 :適量具體步驟
銀耳一朵,泡開,泡過一兩個鈡,洗淨,撕小朵待用
紅豆洗淨用水煮過後繼續讓他泡著,吸收水分泡開,這樣比較易熟
紅棗洗淨去核
把泡開的銀耳,紅豆,紅棗一起用料理機打成糊漿,當然用豆漿機更好啦,不用再去煮熟他
打完之後就成這樣了,然後倒進鍋裡煮三十分鈡,加入冰糖,煮的過程中要不停的攪拌,以免糊鍋
三十分鈡後就可以享用啦!