紅棗牛奶桃膠銀耳羹是一道非常養生的甜品。牛奶奶香濃郁，安神養心。紅棗補氣血，美容養顏。桃膠清熱瀉火，口感彈嫩。銀耳美白降火。幾樣食材搭配在一起，不僅營養豐富，而且外觀美麗，很有食慾。天氣熱時還可以放入冰箱冷藏後食用，冰冰涼涼，十分享受。
主料
桃膠 ：200輔料
牛奶 ：700ml具體步驟
準備材料
桃膠提前泡發十幾個小時，洗淨
桃膠提前泡發十幾個小時，洗淨
把銀耳、蓮子放入電飯煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥鍵
煮30分鐘左右銀耳有點濃稠後放入紅棗
煮30分鐘左右銀耳有點濃稠後放入紅棗
如果喜歡紅棗特別軟爛的話，和銀耳一起煮。桃膠後點放，這樣口感很Q
千里飄香谷
