準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
25分鐘大家都知道紅棗有補血的作用,銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,這款紅棗銀耳米糊,不僅有紅棗的甜香味道,又有銀耳滑溜溜的口感,不管是老人還是孩子,都很愛喝。天氣越冷越要吃的暖暖的,那麼一杯熱呼呼的營養米糊在手,不僅暖手暖胃還能暖心。如果家裡有豆漿機,就好好的利用起來吧,不要只用它打豆漿了。
主料
銀耳 :
150 紅棗 :
25 大米 :
150 輔料
水 :
2000 具體步驟
先提前將幹銀耳用清水泡發
將泡好的銀耳撕成小朵,紅棗去核掰碎、大米洗淨,一起放進豆漿機內;
加上適量的清水
放好豆漿機,通上電源,選擇“營養米糊”功能製作,需用時25分鐘