準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
芹菜 :
200 腐竹 :
200 胡
蘿蔔 :
1根 輔料
鹽 :
適量糖 :
少許花椒油 :
適量老乾媽醬 :
少許 具體步驟
1.準備原料:芹菜、胡蘿蔔、幹腐竹。
2.將幹腐竹用涼水提前泡好。(期間要多換水,然後擠乾淨水份)。
3.切成菱形塊狀備用。
4.將切好的芹菜、胡蘿蔔用開水提前焯好。
5.然後過冷水後撈出控幹水分。
6.放入鹽、糖、醋。
7.再放入芥末油。
8.拌勻即可。
9.成品裝盤。
烹飪技巧
1、拌菜之前腐竹提前泡發好。2、芹菜需要用開水焯好,然後過冷水。3、芹菜還有降血壓作用,故血壓偏低者慎用。