準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
紅彩椒 :
1個 芹菜 :
500 輔料
鹽 :
適量生抽 :
適量 芝麻醬 :
適量辣油 :
適量油 :
適量 大蔥 :
適量雞精 :
適量 蝦皮 :
適量 具體步驟
1.洗好的芹菜。
2.芝麻醬和辣油。
3.洗淨的輔料。
4.將芹菜用開水焯軟,撈出冷水沖涼,切好絲的紅彩椒也用水焯一下。
5.把焯好芹菜切成2公分長的段,用鹽揉透,擠出水來。
6.將輔料切好待用。
7.用一個小碗倒入生抽、芝麻醬、辣油、雞精、蝦皮少量的鹽調好,倒在芹菜裡拌勻即可。
烹飪技巧
焯芹菜時,鍋裡放點鹽,芹菜軟了即撈出,這樣不會失去裡面的營養,蝦皮很補鈣,一兩的蝦皮相當於4杯牛奶,可別忘了放啊!