家常香芹腐竹拌雞絲很適合日常家裡吃的一款小菜,也是葷素相搭的。再也不怕不知道每次做飯炒什麼菜好,做雞吃感覺又要燉,會很費時間。學會做這道營養價值高並且又不費時間,輕輕鬆鬆就能吃的。選用的是雞胸肉,嚼勁也很好,香味四溢,光是說著就要流口水了。
主料
雞胸脯肉 :250輔料
線椒 :50具體步驟
香芹紅辣椒和線椒備齊。
雞胸肉去除表面筋膜,洗淨。
把花椒和蔥結,姜,八角鹽放進水裡煮5分鐘,煮出香料的味。
再把雞胸肉入進香料水裡煮熟。
把煮熟的雞肉用刀拍一拍,再它撕成細絲。
把香菜,香芹,紅辣椒,線椒用鹽泡十分鐘消毒。
把香菜切成段,青紅辣椒切成丁。
芝麻和花生炒香,花生去皮壓成顆粒。
事先泡好腐竹用清水清洗兩次。
把腐竹擠幹水份放進剛剛煮雞肉的湯裡(但要先把裡面的配料撈出來),把它煮開後,離火蓋蓋子燜一會讓其入味。
另起一鍋把水燒開加些鹽芹菜焯一下水。
把焯好水的芹菜切成顆粒。
煮好的腐竹撈起控幹湯汁,放入一個大的盆子裡,加入芹菜。
再倒入雞肉,花生,芝麻還有香菜。
再加入青紅辣椒,這個時候可以嘗下味道不夠可以加些鹽,把它們全部都拌勻,裝到一盤子裡。
另起鍋放油燒熱放入花椒和幹辣椒炸出香味。
把油澆在剛才拌好的雞肉上。
一道既賞心悅目,又解饞減脂的美味你即可享用。