家常菜雜蔬炒雞蛋如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
4個 番茄 :
2個 黃瓜 :
1/2根 胡蘿蔔 :
1/2根 輔料
鹽 :
適量蒜仁 :
適量蠔油 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備食材
2.雞蛋打散
3.蔬菜洗乾淨切好
4.雞蛋炒好盛出
5.蔬菜下鍋加適量雞精
6.加適量鹽
7.加適量糖
8.加適量耗油炒片刻
9.加蒜仁炒片刻
10.出鍋
烹飪技巧
都是蔬菜減少在鍋裡炒的過程減少營養流失