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如何做簡單又美味|營養蝦仁玉米蒸蛋

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.88K
營養蝦仁玉米蒸蛋 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘

蝦仁玉米蒸蛋是一道及其富有營養的菜品,蝦仁提鮮,,出肉末蒸蛋肉嫩蛋滑,油潤潤,蛋黃是半凝固狀似吃蟹膏,湯汁包圍在肉中不幹柴,溼潤美味,加入玉米為此菜的營養加分,真正健康美味,老少皆宜。吃後也是脣齒留香,回味無窮,值得嘗試的菜品。

主料

蝦仁 :25
蒸蛋 :30

輔料

玉米 :12

具體步驟

蔥洗乾淨切成蔥花備用

姜洗淨去皮剁成薑末備用,蝦去殼後剁成蝦泥備用

將除雞蛋外的所有原料混合在一起攪拌均勻,順時針方向用筷子攪打上勁(有粘勁的感覺)

將肉泥裝入碗中,中間空出一個小洞,打入一個雞蛋

蒸鍋中裝水,放入裝肉的碗,開火,水沸騰後轉小火繼續蒸15分鐘即可

烹飪技巧

注意調配之間菜品