不知道大家有沒有聽說過鹿鞭?這是一個相對來說比較陌生的詞，相信很多人第一次聽說時都會很困惑，不知道鹿鞭到底是什麼，約莫跟鹿有關，或者即使知道，也不那麼瞭解，只大致的聽說過，那麼就讓我們來詳細瞭解一下，到底什麼是鹿鞭?準確一點來說，鹿鞭是一味中藥藥材，有時也會被稱作鹿衝或者是鹿腎，鹿鞭補腎流傳已久，更科學一點的解釋是，這個鹿鞭也就是雄性梅花鹿或者是馬鹿的外生殖器。
一、鹿鞭的功效和作用
既然作為中藥，鹿鞭就一定有它的價值，能對人體產生影響，下面我們來一一列舉鹿鞭的功效與作用。
1.補腎
壯陽鹿鞭中蘊含了非常豐富的營養成分，最重要的功效是用來補腎壯陽。隨著生活和工作壓力的增加，很多男性精力逐漸下降，身體容易疲勞，再加上生活水平和收入水平的提高，很多人會選擇用鹿鞭來滋補身體，鹿鞭能起到補腎益精的作用。
2.益氣補血，強筋壯骨
鹿鞭也比較適合中老年男性，男性進入中年以後，衰老速度變快，很多中老年男性的體質較差，容易腰肌勞損，可以選擇鹿鞭進行益氣補血，強筋壯骨，增加身體的活力。
3.溫性滋補品
很多怕冷的人往往是陽虛的表現，鹿鞭是效果絕佳的溫性滋補品。
4.子宮虛寒
女性在到了一定的年齡生育後，容易出現很多婦科疾病，鹿鞭能夠很好的治療子宮虛寒，或者因宮寒而導致不孕的女性，也可以用鹿鞭來進行調理。
二、鹿鞭的適用人群與禁忌
從鹿鞭的功效中，我們不難看出，鹿鞭多適用於男性，尤其是針對一些體弱、腎虧、陽痿等陽氣衰弱的男性群體，對於女性來說，一般情況下，宮寒不孕者可以選擇用鹿鞭來調理身體，其他情況則需要在醫生的建議下進行服用，不可以隨意進補。當然，鹿鞭也有一些服用禁忌，由於滋補效果較好，鹿鞭不適合於其他補品同時服用，否則物極必反，會對身體產生不好的影響。素體陽盛者和孕婦也不可服用鹿鞭。
鹿鞭對於男性來說一種滋補的寶物，也有很多服用的方法，比如可以用來蒸煮，可以煲湯或者泡酒，也可以做成鹿鞭膏，但在這裡需要注意的是，男性在服用時需要保證一定的量，不能夠為追求滋補效果過度服用，同時在服用鹿鞭的過程中，要保證生活作息規律，儘量避免熬夜喝酒等，也要少吃辛辣油膩等刺激性的食物，這樣才能達到良好的效果。
千里飄香谷
