網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養豐富的法棍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.11W
營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

低筋麵粉70
鹽 :3
高筋麵粉 :170
酵母 :3

輔料

清水 :135

具體步驟

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.酵母用水溶化,靜置5分鐘。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第3張

2.高筋麵粉和低筋麵粉混合,把鹽放頂上。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將酵母水倒入麵粉內,邊倒邊拌,拌成絮狀。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再和成光滑的麵糰,餳發30分鐘。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第6張

5.30分鐘後再次將麵糰揉光滑。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後分成三個小麵糰。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把小麵糰滾圓鬆弛10分鐘。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第9張

8.取一個麵糰擀成長形。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第10張

9.再捲起收口向下,再搓一搓,讓麵糰長一些。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第11張

10.依次做好剩下的兩個麵糰,然後放溫暖處發酵。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第12張

11.發酵至比原來的兩倍大,在表面篩上少許麵粉,再用介刀拉幾個小口。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第13張

12.烤箱預熱190度,放中層烤15-20分鐘。

營養豐富的法棍怎麼做好吃又簡單 第14張

13.最後將烤好的法棍取出放涼即可。

烹飪技巧

烤箱的溫度要根據自己的烤箱溫度來調節,法棍篩麵粉時要輕輕的,均勻的篩在法棍表面上。我是一下子篩大力了,把粉都弄成一堆,弄得表面醜醜的。