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美味的薏米紅豆蓮子百合粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.93W
美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

美味的薏米紅豆蓮子百合是一款美味又方便的的美味,以薏米 紅豆 蓮子和百合為主要原料,又具有營養價值。而且這道爽口的美味的薏米紅豆蓮子百合粥也很簡單,喝起來味道酸甜可口,加了百合會起到提味的作用,而且經常吃還可以清熱的哦。

主料

紅豆 :50
蓮子 :20
薏米 :50
百合 :5

輔料

白糖 :適量

具體步驟

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紅豆薏米洗乾淨備用。

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蓮子去掉蓮子心(不去也可以,蓮子心也很有營養價值的,只是我覺得苦,所以去掉了),泡水一個小時。

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.百合洗乾淨備用。(加一點百合是因為秋天比較乾燥,百合可以潤肺)

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.材料全部放入電飯鍋。

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加適量水。

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.選擇豆類就可以了。(大概一個小時)

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮好後加適量白糖或者冰糖,不加也行。

美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.開始享用啦!

烹飪技巧

蓮子要先泡一個小時,因為蓮子不易煮爛