安然滋養的黑豆粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

準備好黑豆、枸杞子、大米。

黑豆提前洗淨泡發；枸杞子用冷水洗淨、浸泡

黑豆連同泡豆的汁水倒入沙煲，大火煮開，小火熬煮20分鐘。

倒入大米，大火煮開，小火煮15分鐘。

米粒煮開花，倒入枸杞子。

煮好的黑豆粥可以適當的調入白糖或者鹽食用。