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黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.82K
黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解

以前我身子不好,容易得病,媽媽就喜歡在早上為我煮一碗黑豆糯米藥膳,黑豆吃起來糯糯的,糯米熬成了濃稠的羹,特別滑口,放棗子進去煮,煮出棗子甜甜的味道,也不用放入人工糖,健康又美味,心動了的小夥伴趕快學起來吧。

主料

黑豆 :適量
糯米 :適量
紅棗 :適量

輔料

桂圓 :適量
紅糖 :適量

詳細步驟:

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第2張

第一步

黑豆和糯米泡一晚上

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第3張

第二步

紅棗切片

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第4張

第三步

黑豆和糯米冷水下過,熬煮

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第5張

第四步

水燒開後放入紅棗和桂圓

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第6張

第五步

熬成粘稠狀

黑豆糯米藥膳粥美味又營養圖解 第7張

第六步

裝碗,加入少許紅糖