準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
空心菜 :
120KG 雞蛋 :
1個 中筋麵粉 :
80KG 輔料
油 :
少許鹽 :
少許雞精 :
少許 具體步驟
1. 空心菜洗淨切除根部老梗
2. 鍋中水燒開加入小蘇打,放入空心菜燙熟
3. 撈起放在盤中放涼
4. 在碗裡打一個雞蛋,加入中筋粉,鹽,雞精拌均
5. 開小火,刷一層油。
6. 倒入麵糊
7. 把鍋底面朝上,為了美觀。。呵呵
8. 鋪上放涼的空心菜
9. 自下而上捲起。
10. 切開裝盤完成。
烹飪技巧
空心菜也可以換成你喜歡的任何青菜。很適合小孩子吃喲,如果寶寶不吃飯的話可以做這個給寶貝們吃~