主料
雞胸脯肉 :200輔料
鹽 :1小勺具體步驟
1. 將雞胸脯肉切成條塊狀,這樣之後比較好串
2. 用牙籤,把雞肉串起來
3. 調汁,雞蛋去蛋黃,打勻,放入料酒,鹽,胡椒粉,辣椒粉,半勺醬油,把汁調勻。然後放入雞肉串,拌一下,讓雞肉充分沾上醬汁。放置10分鐘入味。
4. 下鍋,用平底鍋,就少油,用煎的;用炒鍋,油量可以多一點,8成熱時,就下鍋炸致金黃,撈起。
5. 出鍋後撒上孜然粉,就可以啦~~~
用雞胸肉,因為,肥肉少,而且雞胸肉不會使人發胖,營養也好;用孜然粉,不用顆粒的孜然,吃起來會比較入味,樣子也好看;加蛋黃,肉質會比較嫩;辣椒粉,看個人喜好,喜歡辣的可以多加,不喜歡的,可以不加;半勺醬油提鮮;我放了一點點咖哩粉在醬汁裡,炸好後,雞肉顏色會很好看。