營養早餐小米紅薯粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.紅薯去皮，小米枸杞子備好。

2.小米用水淘洗乾淨。

3.紅薯切條。

4.小米放入鍋中，水量是小米的6倍。。

5.加紅薯條，水開後小火熬製30分鐘。

6.時間到，小米粘稠，紅薯熟透。

7.加枸杞子拌開煮5分鐘即可。

烹飪技巧

水量自己掌握好。但小米粥不易太稀薄。