如果沒有吃過米糊的朋友，一看到米糊，腦子裡想到的第一個印象就是這不是小孩子吃的東西嗎?但實際情況卻不是，米糊，是一款可以搭配很多食材的原材料，而且早餐吃米糊不但能填飽肚子，而且還特別的營養，有時甚至都不用加糖，它的口感都很好。另外，米糊更容易被身體吸收，能迅速的為我們提供能量，所以今天小編就來帶大家瞭解一下米糊。
花式吃米糊
1.百合蓮子紅棗米糊
這名字一看就知道是非常養生滋補的米糊早餐，確實經常喝這款米糊的話，能很好的調節人體的氣色，使得人面色紅潤，自然也就更有精神和看頭，尤其是對於女性來說，經常喝百合蓮子紅棗米糊還能起到美容養顏的作用。但是大家都知道蓮子是非常苦的，如果怕苦的話，再洗蓮子的時候可以將蓮心去掉。
2.南瓜小米糊
這一款小米糊不但口感非常的棒，而且它的成色也很漂亮，一碗黃澄澄的南瓜小米糊裝在瓷白的碗裡，讓人特別有食慾。那麼在製作這一道美食的時候，選用的南瓜一定要是嫩南瓜，否則做出來的米餬口感就不是那麼美妙，而且在熬煮南瓜之前，一定要先將它去皮。在煮的時候也要先放南瓜，最後再放米糊，因為南瓜熟的比較慢。
3.薏米山藥米糊
現在正值春季，全國南北上下的降雨量會逐漸的增多，因此氣候就會變得很溼潤，人體所吸收的溼氣也會越來越重，那此時喝一碗薏米山藥迷糊就能夠很好的排溼氣。那麼在製作這道美食的時候，就要先將薏米沖洗乾淨，放到水中泡半個小時或者更久一些，讓米喝一些水，這樣做是為了讓迷糊更順滑。
4.黑米核桃米糊
這一款米糊對於處在學習期間的人來說，特別的有幫助，因為核桃是補腦的，那麼多喝黑米核桃米糊就能夠起到增加人腦記憶的功效，但是要長時間的堅持，而且在製作這道美食的時候，一定要先將黑米和小米反覆沖洗幾遍，以免裡面含有細沙，導致吃的時候影響口感。
5.火龍果銀耳米糊
愛美的女性對於這一道米糊早餐一定不陌生，因為它具有美容養顏，嫩膚潤白的功效。但是製作這道美食的時候需要花費一些時間。因為銀耳是需要泡發的，而且需要六個多小時以上的時間，所以如果想吃的話，可以提前一天晚上泡，再泡的時候水要加足，而且讓其根部朝上，這樣才能讓銀耳充分的泡發，吃的時候口感才會更好。那麼在熬煮的時候，將泡發的銀耳撕成小朵，這樣才更容易煮爛也容易煮出膠質。
米糊的日常吃法也是非常多的，而且他不會跟任何事物相剋，所以大家完全可以放心大膽的根據自己實際喜歡的食物去搭配製作米糊早餐。而且現在的廚房用具採用了很多科技化的廚具，想要製作迷糊也是特別簡單，而且它還省時省事的，因此很適合獨居的上班族或者學生族。
千里飄香谷
