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營養早餐黑米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.84W

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

核桃：50
紅棗：50
水：1500
黑米：100
芝麻：50

輔料

糖：50

具體步驟

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單第2張

1.黑米

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單第3張

2.核桃

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單第4張

3.芝麻

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單第5張

4.去核紅棗

營養早餐黑米糊怎麼做好吃又簡單第6張

5.把全部的材料放入豆槳機裡按米糊鍵

6.三十分鐘後一碗營養美味的米糊出來了

烹飪技巧

糖可以下也可以不下

Tags：好吃營養早餐黑米黑米糊

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