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回味無窮的酸菜豆腐魚塊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.61W
回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

酸菜豆腐魚塊是用酸菜和魚塊製作而成。魚肉本身細膩,而且營養豐富,酸菜的加入為魚肉提供了酸味,再加上其他蔥薑蒜的加入讓魚肉味道好吃到爆,魚肉所含的脂肪量很少,減肥的人群可以多多食用魚肉,不用擔心會發胖,用這道菜招待客人也是極好的。

主料

魚 :400
酸菜 :100

輔料

鹽 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
姜 :適量

具體步驟

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第2張

酸菜洗淨切斷,蔥薑蒜等洗淨切末,芹菜切斷,準備適量的幹辣椒和花椒

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第3張

雞蛋打成蛋液。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第4張

把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第5張

將切好的苦瓜匯入沸水中焯一下。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第6張

燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第7張

合入焯好的苦瓜翻炒一下。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第8張

加入適量的鹽,翻炒均勻。

回味無窮的酸菜豆腐魚塊怎麼做好吃又簡單 第9張

出鍋前撒上蔥粒和芹菜段,出鍋即可