雞湯燉冬瓜是一道美味的家常菜,使用雞肉與冬瓜在鍋中翻炒後加入水熬製而成的,冬瓜具有清熱利尿的功效,含水分較多,可以消暑,搭配雞肉燉煮可以吸收雞肉的油膩,使這道菜口感清甜爽滑,味道鮮香可口,適合夏天食用。
主料
冬瓜 :500g輔料
紅蘿蔔 :1條具體步驟
1.把雞清洗乾淨,爪子部分先砍下來
2.鍋中放入適量水,薑片,把頭和爪子部分先下鍋煮開
3.水開後放入雞,煮5分鐘後停火燜5分鐘,再翻個面煮3分鐘後,再燜5分鐘,把雞取出,留雞湯
4.把冬瓜,紅蘿蔔,玉米切塊
5.放入雞湯中煮20分鐘
6.最後加入適量鹽調味就可以了
7.煲好的湯,味道很鮮美
1.冬瓜很容易熟,不易太薄了,容易破。2.喜歡雞肉燉的爛的可以不用把雞取出。