網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

爽口小菜肉末折耳根如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.28W
爽口小菜肉末折耳根怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道爽口小菜肉末折耳根我個人覺得應該向大家推薦一下,首先這道菜美味爽口,營養搭配合理,其次,這折耳根的營養是很豐富的,他含有多種維生素和礦物質,可以有效的緩解由於過度疲勞引起的體虛無力,厭食懶言等症狀,可以很好的幫助人體恢復精神和體力,把他和肉末一快兒炒再合適不過了。

主料

肉末 :100
折耳根 :20

輔料

油 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
味精 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量

具體步驟

肉末中放入少許的鹽、生抽、料酒抓勻後醃製備用。

折耳根去根鬚後放水裡清洗乾淨。

洗好的折耳根切成2釐米長的小段備用。

準備一些蔥薑蒜末備用。

熱鍋冷油,放入肉末炒散炒熟。

放入蔥薑蒜末炒出香味。

下折耳根翻炒一會,待折耳根炒熟後,放入適量的鹽和少許的白糖翻炒均勻

放入一匙的生抽和少許的味精翻炒均勻。

起鍋前淋少許的香油即可。