主料
輔料
具體步驟
1. )鰻魚去骨切成8公分小段,每段再順著紋路切成3片,和材料及調味料一起拌勻,醃約10分鐘入味。
2. 將蘆筍粗糙纖維削去後切段。青、紅椒去籽後切成粗絲,再用沸水燙熟所有材料。
3. 用120℃油溫把鰻魚段炸至金黃色,撈出瀝乾油份備用。
4. 起油鍋,爆香蒜末,再將青椒絲、紅椒絲、蘆筍段加入拌炒,放入鰻魚段、調味料炒勻後,再用太白粉水(材料拌勻)勾芡,即可盛盤上桌食用。