好喝的木耳紅棗枸杞茶如何做簡單又美味

有段時間，身體總覺得很虛弱，不是那種很明顯的啦，只是感覺到是需要補補的時候了，然後我就會去跑一杯木耳紅棗枸杞茶，這個平時喝的時候，一次兩次到時效果不明顯，但是堅持喝多幾天後，我發現自己明顯要比之前的精神狀態好很多，痛經也不明顯了。

主料

輔料

具體步驟

1.白木耳泡發5小時

2.泡發的白木耳切小塊，放到豆漿機裡

3.加入去核的紅棗，枸杞

4.直接按營養米糊功能