紅棗枸杞茶的功效

說起紅棗，補血、滋補無疑是女人用來美容的佳品。說起枸杞，滋補肝腎、益精明目還養血，也無異是養生保健的珍品。所以呀，說起這個紅棗枸杞茶的功效無疑是效果佳佳呀！大家趕快來跟著我一起來看一下吧，收藏一些養生的祕訣~

一、紅棗枸杞茶的功效

1、紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。在月經期間，一些女性常會出現腳腫或者眼腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生溼從而導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。

2、多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。

3、紅棗的功效主要是健脾益胃(脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人可食用)、補氣養血(紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血)、養血安神(針對女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等)、緩和藥性(紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣)，紅棗物美價廉，不需要買昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅棗起到作用是可以增強人體的免疫力、增強肌力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神、抗癌等。

4、養血安神

女性容易躁狂，憂鬱，心神不寧，飲用紅棗枸杞茶可起到養血安神和疏肝解鬱的作用。　　紅棗和枸杞都是保健食品，物美價廉，特別對於女性來說可以多吃。

5、補氣養血

紅棗為補養佳品，加入枸杞沖茶，保健身體，滋潤氣血，有空的時候多飲用能提升身體元氣，增強免疫力。

看完這篇介紹，想必大家都知道紅棗枸杞茶的功效了，夏天天氣炎熱，女性特殊期間容易狂躁，心情不佳，如此我們的紅棗枸杞茶就起到了它的作用了，它可以有效的緩解狂躁的情緒還可以補血安神。這對於女性同胞們來說無疑是佳品呢！