這個茶喝了有什麼好|枸杞紅棗茶能天天喝嗎

枸杞和紅棗都是日常生活中常見的食材，枸杞最大的功效就是對視力好，能夠保護我們的眼睛，而紅棗可謂是滋補聖品，經常食用不僅能夠是氣色紅榮，還有補益之效，這兩種食材經常組合起來當做茶來喝，那麼大家知道枸杞紅棗茶能天天喝嗎？

枸杞紅棗茶能天天喝嗎

枸杞紅棗茶能天天喝。紅棗茶本身特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗枸杞茶的朋友，面板白皙，效果不錯。

枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在前的工作狂們。

枸杞紅棗茶綜合了兩者的優良特點，紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、補益脾胃的功能;而現代的營養學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。

枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。

要從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內部調理開始，通過補血理氣、調整營養平衡來塑造靚麗。而補血理氣的最好辦法就是，紅棗、枸杞等這些補血、補腎的能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅血球的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現自內而外的美麗。做女人就一定要多吃補血，這樣面板才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在。

枸杞紅棗茶能天天喝嗎？這個茶是可以天天喝的，經常食用不僅可以滋補氣色，而且可以強壯體質，尤其是對於長期坐在電腦面前工作的女性而言是再好不過的了，但是枸杞和紅棗也不是什麼情況下都可以吃的，比如腸胃不適就應當停用一段時間。