大棗枸杞相信大家都不陌生，那麼他們組合到一塊有什麼功效呢。很喜歡研究美食。這樣感覺生活很有意思，也很有激情。每每研究一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心，讓家人健康，也是我研究美食的動力之一。那麼今天就來探討一下大棗枸杞一起泡水喝，會有什麼功效吧？
枸杞紅棗泡水喝的功效有那些？
一、紅棗的功效
紅棗味甘性溫，歸脾經、胃經。具有補中益氣、養血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效。
主治：脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢、急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜、心血管疾病等症。
二、枸杞的功效
枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經、肺經。具有滋補肝腎，益精明目，潤肺止渴，延緩衰老，降血糖，抗疲勞，抗腫瘤等功效。
主治：肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝痠軟，虛勞咳嗽，消渴。
三、紅棗枸杞泡水喝的功效
養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、預防高血壓、補血、促進消化、延緩衰老
主治：倦怠無力、頭暈耳鳴、視力減退、食慾不振、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口乾舌燥、便祕、腹瀉症狀。
特別是對於熬夜的人，會有好氣色，使面板白嫩，有光澤。對於經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的功效。
四、紅棗枸杞泡水喝的禁忌
紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。秋冬季節食用此補品效果最佳。
1、如在經血時期,有些人會出現眼腫或者腳腫現象,這是溼重的體現,這類人不適合服食紅棗。因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生溼，導致水溼積於體內,而加劇浮腫症狀。
2、外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者,均不宜服用。
3、紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,不適宜糖尿病患者,以避免血糖增高,促使病情惡化。
4、腸胃不好的人可以選擇水煮食用，可避免生吃所導致的腹瀉。
5、少用去核的紅棗,因為不衛生，加之紅棗的營養會隨之流失。
6、高血壓患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞，否則容易導致內火上升，出現肝火旺盛以及上火。
7、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不吃枸杞。
枸杞紅棗泡水喝的功效這麼多好處我已經分享給大家了，有什麼功效想必大家已經瞭解，方法已經介紹給大家了，大家可以採納建議。如果有什麼建議或者是意見，歡迎給小編留言哦。也可以把你想知道想了解的告訴小編哦。今天的分享希望大家可以採納，自己也可以做哦。
千里飄香谷
