再不知道就晚了！|紅棗枸杞茶過夜能喝嗎

在我們生活當中，有很多家庭非常喜歡喝茶，特別是那些茶道世家，茶就是它們的心頭愛，而且喝茶的方式有很多種哦。像紅棗枸杞茶就是咱們女性朋友的最愛了吧，補氣又養血，特別適合在經期喝，但是過夜了的紅棗枸杞茶還能喝嗎？一起來看看吧。

一、紅棗枸杞茶過夜能喝嗎

飲用紅棗枸杞茶對我們的身體有很多的好處，不僅可以滋陰補陽，還具有補血安神的效果哦，平常女性可以多吃一些枸杞和紅棗，對身體的調理作用都是非常好的，枸杞吃起來非常的簡單，可是直接用來泡水喝，也可以煲湯的時候放一些枸杞下去，雖然說枸杞和紅棗吃了對身體有很多的好處，但是藥物如果泡的太久的話，就會失去它原本的藥性，而且還可能產生對身體有害的物質，所以平常不要喝隔夜的紅棗枸杞茶哦。

二、紅棗枸杞茶的泡法

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨，簡單的泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水攪拌成成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

小貼士：記得要等涼了才可以喝哦，以免燙傷了舌頭

還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。

三、紅棗枸杞茶的功效與作用

1、健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。

2、補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

紅棗枸杞茶過夜能喝嗎？答案肯定是不能的，放久了的話自然對我們身體就沒有什麼好處了。紅棗枸杞茶作為補血養顏的聖品，不僅營養價值高，價格也非常的實惠，這麼平民的東西每個人家裡都得必備哦，特別是咱們女性朋友，經期間喝一杯，暖胃又暖身呢。