滑嫩爽口的肉絲菠菜粉,不僅味道鮮美可口,而且富含營養。菠菜,含有豐富的鐵、鈣元素,以及胡蘿蔔素和維生素。非常有益於人體的健康。而且,菠菜具有抗衰老,並且促進腸道的蠕動的功能。綠油油的菠菜搭配鮮美的肉條和粉絲,鮮香又美味。一般人群均可食用。
主料
菠菜 :200輔料
料酒 :10具體步驟
1. 將菠菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段;
2. 將豬肉洗淨切成細絲,用溼澱粉15克(澱粉10克加水)抓勻上漿;
3. 將粉絲洗淨斬成段;
4. 蔥、姜洗淨切絲;蒜洗淨切成末備用;
5. 鍋內加油燒至四成熱,放入肉絲滑炒,加入蔥、姜、蒜、料酒、醬油;
6. 炒至肉絲微熟,放入菠菜段、粉絲翻炒;
7. 加精鹽、味精、花椒油炒勻,出鍋裝盤即成。