超讚美容養顏湯如何做簡單又美味

美容養顏湯，這次的養顏湯，主要使用紅棗和銀耳來做的。因為銀耳可以提高人體的肝臟的解毒能力，可以起到排毒養顏的作用。此外紅棗也是針對女性的一大補品，有益氣活血，提高免疫力、抗過敏的神奇效果。長期使用有豐胸祛斑的保健效果。

主料

輔料

具體步驟

把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

燉開以後小火慢燉20分鐘，關火。

然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

烹飪技巧

1.選用金黃色一級品銀耳一朵。2.將銀耳放入燉鍋，並加入適量的清水，大火燒開。