這道菜是屬於口味比較清淡的菜,不愛吃辣的朋友可以試試這道家常時蔬馬蹄湯,既健康又營養主料以玉米和蓮藕為主完成,湯汁濃郁清香,馬蹄中還含有大量的膠原蛋白,對美容有很大的功效,愛美的朋友也可以自己在家裡嘗試做些飯下這個來吃。
主料
馬蹄 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
1.備好馬蹄,玉米,蓮藕。
2.將玉米及蓮藕改刀下鍋,再配入馬蹄。
3.加入清水,以煮湯的量為準。
4.選擇煲湯功能,煮至食材出味。
5.原味時蔬湯就完成了,可以直接喝原湯,十分的清新。
6.也可以加入適量細鹽調成鹹口的湯。
7.這樣子一份時蔬馬蹄湯就完成了。
換成甜玉米口味更加好。